从多喝水开始 在水里加入一些 猴头菇丁香、沙棘、大麦、佛手等药材。 猴头菇可以帮助调理消化系统功能、修复受损胃粘膜;沙棘,浆皮养胃止咳化痰;丁香,帮助养胃健胃,缓解胃溃疡;佛手,理气化痰,纾肝健脾。
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