久病不愈

情绪病  人的情绪如果常处于极端中，比如易怒、忧郁、多愁善感中，会引起身体出现脾虚的症状，中医认为思虑伤脾，因为我们的情绪长期处于变化中会影响身体的健康。

不注意保温 寒气伤脾

饮食不当  现在越来越多的人由于生活、工作方面的原因压力比较大，导致饮食不注意，常出现饮食不规律或者饮食结构不合理，喜欢点外卖或者在外就餐应付一下。这类食物大多数偏向于油腻、辛辣，而且生活中像暴饮暴食、宵夜、酗酒等情况，常会引起身体出现一些不良的症状，引起脾胃功能受到损伤，出现脾胃虚弱。